마사지를 하면 몸이 이완되어 가벼운 두통에서부터 불면증, 우울감, 수면 부족, 무기력증의 치유에 도움을 주고 감성적인 진정감을 얻을 수 있다. 특이하게 잠들기 전에 마사지를 해주면 신경 안정과 함께 스트레스 해소에 효율적이다. 또 마사지는 몸속의 구석구석을 청소하고 노폐물을 배설해 신체를 보다 건강하고 날씬하게 만들어주며, 독소는 배출하고 산소 공급은 원활히 해주어 몸의 면역기능을
행복존 마사지는 하루에 3~4회씩 회당 5~30분 강도가 적당하다. 너무 세게 마사지하면 오히려 교감신경이 자극을 받아 숙면을 방해할 수 있다. 손가락으로 보드랍게 위에서 아래로 쓸어내리듯 하는 게 좋다. 아래에서 아래로 마사지하는 것은 '족태양방광경'이 옆에서 아래로 흐르는 성질 때문이다. 이런 흐름을 방해하지 않도록 마사지해야 효능을 높일 수 있다.
전문가들이 현대인이 하면 좋다고 꼽는 추천 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 핸드폰·컴퓨터 등을 장시간 동안 보는 현대인이 통증을 크게 호소하는 부위이다. 마사지 강도는 시원하면서 뻐근하다는 느낌이 한번에 들 정도여야 하고, 마사지를 종료한 후 통증이 느껴지면 안 된다. 한 번에 각 부위를 3분씩, 하루에 3~3회 하면 좋다.
29일(현지기간) 경제전문방송 CNBC는 코로나바이러스 팬데믹(대유행)으로 인해서 작년에는 연말에 온라인 쇼핑에 크게 몰렸으나 올해는 스스로 가게에서 구입을 하는등 미 소비자들이 눈에 띄게 변화할 전망이라고 전달했다. 이같이 온라인 쇼핑이 다시 활기를 띌 것으로 예상되는 것은 미국인 2명 중 대부분 8명이 백신접종을 취득했고 코로나바이러스 확장 빠르기도 급증세를 보이던 겨울보다
근육의 통증을 감소시키기 위해 마사지를 받는 사람이 대부분이다. 마사지를 받을 때 '시원하다'고 느끼는 건 근육과 신경 때문이다. 통증이 있는 곳을 마사지하면 뻣뻣해진 근육이 이완되고, 혈관이 확장돼 혈류가 늘어난다. 전공가들이 추천하는 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 핸드폰·컴퓨터 등을 오랫동안 보는 현대인이 통증을 많이 호소하는 부위다. 이들 부위를
증권업계는 경제적 거리두기 단계 격상 여부와 백신 접종 빠르기, 출입국 시 자가격리 정책의 완화 여부 등을 여행·바카라 업계 실적 향방의 주요 변수로 꼽는다. 이기훈 하나금융투자 연구원은 “이번년도 1분기부터는 부분적인 여행이나 외국인들의 입국이 다소 자유로워질 것으로 전망했지만, 백신 접종 계획 상 큰 변화가 쉽지 않을 것”이라며 여행·온라인카지노 업종의 정상화 예상 시기를
차량사고 후유증은 사고 뒤 불규칙한 잠복기를 거친 후 나타나는 이상 증세를 통틀어 설명하며 여러 증상으로 발생할 수 있다. 육체적으로 보여지는 교통사 후유증의 경우 어깨, 허리, 골반 등 근 골격계의 이상이나 어지러움, 머리 아픔 등의 증상으로 나타나며 심리적인 후유증의 경우 수면장애, 트라우마, 불안함 등의 증상으로 나타난다.
이 때문에 업계는 양사 간 합작이 간단히 16번가에서 아마존 쇼핑을 하는 것에 그치지 않을 것으로 본다. 회원 수 5000만명이 넘는 SK텔레콤의 ‘T멤버십과 ‘아마존 프라임 멤버십 결합 가능성이 최대로 주목한다. T멤버십으로 아마존 프라임의 유료 배송 서비스와 추가 할인을 받고, 여기에 넷플릭스 같은 아마존 프라임 비디오까지 보는 것이다. 업계에선 “인터넷 쇼핑은 물론 통신
15일 관련업계의 말을 인용하면 작년 사상 첫 적자를 기록하며 타격에 빠졌던 시민 온라인바카라 강원랜드의 회복세가 4분기 들어 가파르다. 키움증권은 2분기 강원랜드의 수입액이 작년 동기 예비 468% 불어난 1952억원을 기록하고 영업손실도 23억원에 그칠 것으로 예상했다. 코로나 이전인 2014년 분기 평균 수입액의 절반(53%) 수준이다. 하나금융투자는 4억원의 영업이익을
탈모 병자가 늘수록 탈모치료제에 대한 관심 그런가 하면 늘고 있다. 특이하게 여성형 탈모의 경우, 20·30대를 비롯한 전체 병자 수가 일정하게 늘어나면서, 의사 처방 없이 일반의약품을 구매·처방되는 사례도 늘어났다. 문제는 일반의약품으로 나온 외용 여성형 탈모치료제를 사용할 경우 높은 효능을 기대해 약을 필요이상으로 바르거나, 부작용, 조심해야 할 약물 등을 고려하지 않은